{"product_id":"mindset-de-guerrier-rester-motive-meme-quand-tout-va-mal","title":"Mindset de Guerrier — Carnet d'Entraînement Mental (PDF)","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e✓ Téléchargement immédiat · ✓ Paiement sécurisé · ✓ À remplir sur ton téléphone ou à imprimer\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes 5 outils dans le Pack Complet : \u003cstrong\u003e34,90 €\u003c\/strong\u003e (74,50 € achetés séparément). \u003ca href=\"\/products\/pack-complet\"\u003eVoir le Pack\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cem\u003eConçu par un créateur suivi par plus de 78 000 personnes sur TikTok et Instagram.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn carnet d'entraînement mental en PDF, pas un simple recueil de citations.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eUn mental solide ne se décrète pas le jour de la tempête : il se construit avant, comme un muscle. Ce carnet te donne des techniques simples et concrètes pour tenir bon quand tout semble s'effondrer.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 techniques de recentrage express :\u003c\/strong\u003e 3 minutes maximum, à utiliser dans un moment de stress ou de doute\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLe rituel du matin guerrier :\u003c\/strong\u003e 5 étapes et 14 matins guidés pour démarrer ta journée en acteur, pas en spectateur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eJournal de résilience :\u003c\/strong\u003e 6 fiches guidées pour transformer chaque échec en leçon concrète\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e12 fiches objection :\u003c\/strong\u003e des réponses prêtes à l'emploi face à tes excuses les plus fréquentes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCarte d'urgence :\u003c\/strong\u003e l'essentiel à garder sur toi pour les moments difficiles (à découper ou en capture d'écran)\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eCe n'est pas un livre qu'on lit une fois. C'est un outil qu'on rouvre à chaque coup de mou.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFormat : PDF, 2 versions incluses, à télécharger dès l'achat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersion imprimable (A4, 41 pages) :\u003c\/strong\u003e à imprimer ou à remplir sur tablette (GoodNotes, Notability…).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersion téléphone :\u003c\/strong\u003e à remplir directement sur ton écran. Tu tapes tes réponses et tu coches les cases du bout du doigt.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003ePour remplir la version téléphone : ouvre-la avec l'appli gratuite \u003cstrong\u003eAdobe Acrobat Reader\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eRéutilisable autant de fois que tu le souhaites, pour ton usage personnel.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnvie des 5 outils ?\u003c\/strong\u003e Le Pack Complet les réunit pour moins de la moitié du prix.\u003c\/p\u003e","brand":"REFAFA DIGITAL","offers":[{"title":"Default","offer_id":58518755410303,"sku":null,"price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1029\/1599\/8079\/files\/mindset-de-guerrier-couverture.jpg?v=1790715907","url":"https:\/\/refafadigital.fr\/products\/mindset-de-guerrier-rester-motive-meme-quand-tout-va-mal","provider":"REFAFA DIGITAL","version":"1.0","type":"link"}